Beschrijving
Was de spelt en laat de spelt 3 uur weken in ruim water. Breng per persoon 75 g spelt met 300 ml water aan de kook. Laat de spelt op laag vuur in 1 uur gaar worden. Voeg naar wens zout en kruiden toe. Giet de spelt af en laat 15 minuten nawellen.
